martedì 18 ottobre 2011

giorno 9

Buongiorno......

oggi ho perso tutto il peso recuperato per lo sgarro........e vaiiiiiiii!!!!!!!!!!!!! E quindi desidero trasmettervi tutta la mia felicità   

... ma veniamo alle cose importanti...
ieri ho mangiato:
colazione: cappuccino amaro, 1 fetta di torta dukan al caffè
pranzo: lo spezzatino avanzato della sera prima, una scatoletta di sgombro e uno yogurt magro
cena: fegato alla veneziana, due fette di wasa, insalata....
Oggi la canzone che vi dedico è .......

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