giorno 1

eccoci ....pronti via oggi è il primo giorno della mia nuova vita....durante il weekend, mi sono tolta tutte le voglie dei cibi che più amo e che da qui ad un anno non dovrò toccare neanche col pensiero.....
Stamattina la fame c'è ma la determinazione è maggiore!!!! Come ho già detto ce la devo fare!!!
E per farlo ho bisogno di tanto supporto morale ...di gente che mi dica:

Allora stamattina ho iniziato la giornata con il mio cappuccino amaro e un cucchiaio e mezzo di fiocchi d'avena, la dieta raccomanda crusca d'avena, che però non sono riuscita a trovare, e che comunque comprerò solo dopo aver finito  i fiocchi!!!

Per pranzo mi sono portata petto di pollo ai ferri e yogurt magro...e vediamo che succede ...come acqua..da stamattina sono già quasi a 1 lt e 1/2....